Как работят масажните пистолети и дали си струва да ги използвате?

Масажният пистолет може да ви помогне да облекчите стреса след тренировка.Докато главата му се люлее напред-назад, масажният пистолет може бързо да взриви факторите на стрес в мускулатурата на тялото.Може да бъде силно фокусиран върху конкретни проблемни точки.Пистолетът за триене на гърба се използва преди екстремни упражнения, за да помогне за загряване на мускулите преди тренировка.Може да помогне за намаляване на мускулния стрес и да отдели тези досадни мускули, които изглежда чакат след определена тренировка.Масажиращ пистолет, който може да помогне за облекчаване на чувствителността и напрежението с люлеене, бързи изблици на напрежение в мускулната тъкан.Подобно на дунапренов валяк, месенето помага да се съсредоточите върху добре дефинирани проблемни зони в сравнение с други домашни опции.

Принципът наПистолет за масажсе нарича , който постига ефекта чрез бързо прилагане на натиск върху мускулите, което е като традиционен масаж.

По-задълбочено с две съществителни:

 

Първият се наричаСухожилен орган на Голджи

Сухожилие на Голджи

Дървовиден сензорен край, затворен в вретеновидна съединителнотъканна капсула, която се намира близо до кръстовището на сухожилие с мускул.Това е рецептор на сила в нашите сухожилия, той усеща известна степен на нашите мускулни промени и контракции и след това отива да се защити, ако усети значителна мускулна промяна, тогава, за да предотврати увреждане на сухожилието, той ще даде приоритет на Отпускане на мускули.

 

 

 

 

Така че, когато използвамепистолет за масажза да отпуснем мускулната част, когато дадем физическа стимулация на сухожилието на Голджи, то ще активира този механизъм.Когато усети вибрацията, то се откъсва от периоста, за да се отпусне.

 

Второто се наричаФасциални сраствания

Фасциални сраствания

Когато въздействаме с големи тежести, повтаряме едно действие много пъти или действието остава непроменено за дълго време, тогава нашата фасция може да е заседнала.Какво представлява фасцията?Просто казано, това е, което виждаме, когато режем месо.Тънък, труден за нарязване бял филм, увит около постното месо.Theпистолет за масаже много полезно за освобождаването на фасцията.

 

Добърпистолет за масажще ви помогне да постигнете тези предимства от комфорта на вашия дом и в най-благоприятното време, без да се нуждаете от лукса на редовно спа управление.Може да даде сравнителни резултати с устройства за миофасциално месене, като ролки от пяна.Тези, които намират валяка за месене тромав или прекомерно ръчно взаимодействие, могат да използват масажора за по-гладко и компютъризирано подреждане.TheПистолет за масажможе да се използва за кратки сесии между сериите упражнения, за да се гарантира, че мускулите ви винаги остават активни и удобни.

TheПистолет за масажслужи като подобрение на стандартните мерки за възстановяване на наранявания, като осигурява енергия за възстановяване и възстановяване на гниещи мускули поради нараняване или заболяване.Подобряването на подравняването на мускулната и фасционната тъкан помага на увредената зона да получи по-добра адаптация и възстановяване за кратък период от време.TheПистолет за масаже впечатляващ за ускоряване на времето за възстановяване и намаляване на мускулния стрес, което е особено ценно след бягане или тренировка.Те ни дават най-голяма полза, когато са свързани с квалифицирани процедури за масаж на гърба.


Време на публикуване: 01 юли 2022 г